Kompenseerimine: miks „ma saan hakkama“ pole hea orientiir 50+ naisele
Eelmistes kirjades rääkisin pingutusest, püsipingest, kehavõrrandist ja kompenseerimisest – sellest, miks 50+ kehale „ma saan hakkama“ pole usaldusväärne orientiir. Ja […]
TALVISE NÄOHOOLDUSE 5 REEGLIT
Korralik talv meie laiuskraadil toob endaga kaasa nii rõõme kui ka muresid ja paraku seab see väljakutse meie õrnale näonahale.
VÕLUELU SÕRMENIPSUST EHK SOOVIDELUGU
Soovid võivad täituda niisama, sõrmenipsust. Siis, kui sa seda tõeliselt tahad! Sa ei usu, sest oled suur ja muinasjutud jäid
FANTASTILINE FASTSIA EHK SINU TEINE MINA
Miks selline pealkiri? Selgitan kohe. Meie Kehatuba-tiim ühendab endas spordimaailma ja biokeemiat, millele lisandub laialdane praktiline kogemus. See on võimaldanud
KOLLAGEENIJUTUD: 5 fakti kollageenist, mida sa võiks teada
Oma tervist käsitlevates loengutes ja keharetriitidel on kindel koht kollageeni tarbimise kohta, olenemate mis oli nö “loo pealkiri” ehk kas
LÄBIPÕLEMISSÜNDROOM: kas äraaetud hobused lastakse maha ja millest räägib piparmünt…
Selle loo pealkiri sisaldas lauesejuppi «Või kust saab igavese nooruse eliksiiri?». Aga läks nii, et ühes AroomiRännaku töötoas oli meil