Eelmistes kirjades rääkisin pingutusest, püsipingest, kehavõrrandist ja kompenseerimisest – sellest, miks 50+ kehale „ma saan hakkama“ pole usaldusväärne orientiir. Ja
Kompenseerimine: miks „ma saan hakkama“ pole hea orientiir 50+ naisele Read More »
Korralik talv meie laiuskraadil toob endaga kaasa nii rõõme kui ka muresid ja paraku seab see väljakutse meie õrnale näonahale.
TALVISE NÄOHOOLDUSE 5 REEGLIT Read More »
Soovid võivad täituda niisama, sõrmenipsust. Siis, kui sa seda tõeliselt tahad! Sa ei usu, sest oled suur ja muinasjutud jäid
VÕLUELU SÕRMENIPSUST EHK SOOVIDELUGU Read More »
Miks selline pealkiri? Selgitan kohe. Meie Kehatuba-tiim ühendab endas spordimaailma ja biokeemiat, millele lisandub laialdane praktiline kogemus. See on võimaldanud
FANTASTILINE FASTSIA EHK SINU TEINE MINA Read More »
Oma tervist käsitlevates loengutes ja keharetriitidel on kindel koht kollageeni tarbimise kohta, olenemate mis oli nö “loo pealkiri” ehk kas
KOLLAGEENIJUTUD: 5 fakti kollageenist, mida sa võiks teada Read More »
Selle loo pealkiri sisaldas lauesejuppi «Või kust saab igavese nooruse eliksiiri?». Aga läks nii, et ühes AroomiRännaku töötoas oli meil
LÄBIPÕLEMISSÜNDROOM: kas äraaetud hobused lastakse maha ja millest räägib piparmünt… Read More »
