VÕLUELU SÕRMENIPSUST EHK SOOVIDELUGU
Soovid võivad täituda niisama, sõrmenipsust. Siis, kui sa seda tõeliselt tahad! Sa ei usu, sest oled suur ja muinasjutud jäid
VÕLUELU SÕRMENIPSUST EHK SOOVIDELUGU Read More »
AROOMITERAAPIA, VALU JA VALED
Mul on jagada täna üks veidi pikem jutt. Kaks erinevat teemat, kuid ühise kokkuvõttega. See haakub veidi ka tänase maksatervise
AROOMITERAAPIA, VALU JA VALED Read More »
HOLISTILINE KEHAREHAB: 3-PÄEVANE TERVENDAV TAASTUSKUUR
SINU keha teenib SIND 24/7 – kui palju teenid SINA oma keha? Just, me oleme oma kehale pigem võlgu –
HOLISTILINE KEHAREHAB: 3-PÄEVANE TERVENDAV TAASTUSKUUR Read More »
Kompenseerimine: miks „ma saan hakkama“ pole hea orientiir 50+ naisele
Eelmistes kirjades rääkisin pingutusest, püsipingest, kehavõrrandist ja kompenseerimisest – sellest, miks 50+ kehale „ma saan hakkama“ pole usaldusväärne orientiir. Ja
Kompenseerimine: miks „ma saan hakkama“ pole hea orientiir 50+ naisele Read More »
Hormoonid, emotsioonid ja aroomid – kuidas ikkagi lõhnad kujundavad meie hormonaalset tasakaalu?
Minu käest on sageli küsitud, et kas ongi nii, et selle pealt kas lõhn meeldib või mitte saab öelda mis
KÕIK VÕI MITTE MIDAGI ehk kerimisnuppu polegi vaja
Kogu lugu sai alguse sellest, et hotelli hommikusöögi lauas astus minu juurde noormees, kes vabandades küsis, mis parfüüm mul on.
KÕIK VÕI MITTE MIDAGI ehk kerimisnuppu polegi vaja Read More »
TALVISE NÄOHOOLDUSE 5 REEGLIT
Korralik talv meie laiuskraadil toob endaga kaasa nii rõõme kui ka muresid ja paraku seab see väljakutse meie õrnale näonahale.
TALVISE NÄOHOOLDUSE 5 REEGLIT Read More »
FANTASTILINE FASTSIA EHK SINU TEINE MINA
Miks selline pealkiri? Selgitan kohe. Meie Kehatuba-tiim ühendab endas spordimaailma ja biokeemiat, millele lisandub laialdane praktiline kogemus. See on võimaldanud
FANTASTILINE FASTSIA EHK SINU TEINE MINA Read More »
Miks on näole õliseerum parem kui pinguldav kreem?
Sest naharakkude uuendamise ja noorendamise protsessi ei saa käivitada ainult välispidiselt toimides. Ka teadusuuringud on juba tõestatud seda tihedat seost
Miks on näole õliseerum parem kui pinguldav kreem? Read More »
PSORIAASIST: ravi, toetus ja paar sõna psühhosomaatikast
Psoriaas on krooniline autoimmuunhaigus, mis põhjustab naha kiirenenud rakkude jagunemist Psoriaas on krooniline autoimmuunne nahahaigus, mis mõjutab naharakkude kiiret kasvu
PSORIAASIST: ravi, toetus ja paar sõna psühhosomaatikast Read More »
KOLLAGEENIJUTUD: 5 fakti kollageenist, mida sa võiks teada
Oma tervist käsitlevates loengutes ja keharetriitidel on kindel koht kollageeni tarbimise kohta, olenemate mis oli nö “loo pealkiri” ehk kas
KOLLAGEENIJUTUD: 5 fakti kollageenist, mida sa võiks teada Read More »
HOLISTILINE KORRASTAMINE JA MEELERAHU
Silm jäi pidama ühel sotsmeedia postitusel, sõnumiga meelerahust – et mõistus on rahul siis kui kõik on korras, süda aga
HOLISTILINE KORRASTAMINE JA MEELERAHU Read More »