TALVISE NÄOHOOLDUSE 5 REEGLIT

Korralik talv meie laiuskraadil toob endaga kaasa nii rõõme kui ka muresid ja paraku seab see väljakutse meie õrnale näonahale. Külmakraadid, karge tuul ja niiskus on karm katsumus õrnale näonahale ning seetõttu vajab näonahk talvel erilist hoolt ja tähelepanu. Õiged tooted ja võtted lubavad sul nautida talverõõme, hoides samal ajal oma nahka terve ja säravana.  […]

TALVISE NÄOHOOLDUSE 5 REEGLIT Read More »

FANTASTILINE FASTSIA EHK SINU TEINE MINA

Miks selline pealkiri? Selgitan kohe. Meie Kehatuba-tiim ühendab endas spordimaailma ja biokeemiat, millele lisandub laialdane praktiline kogemus. See on võimaldanud meil luua mitmeid autorimetoodikaid, kehahoolitsuste kontseptsioone ning loodustooteid, mis seda kõike toetavad. Meie tiim on pikalt tegutsenud spordi ja võistlusfitnessi valdkonnas, kus fookus on alati olnud tulemustel ja veel parematel tulemustel. Seetõttu oleme inimkeha liikumist

FANTASTILINE FASTSIA EHK SINU TEINE MINA Read More »

KOLLAGEENIJUTUD: 5 fakti kollageenist, mida sa võiks teada

Oma tervist käsitlevates loengutes ja keharetriitidel on kindel koht kollageeni tarbimise kohta, olenemate mis oli nö “loo pealkiri” ehk kas oli fookus keha füüsisel või vaimsel tervisel – kollageenini jõuame ma igal juhul. Kui nüüd täpsem olla, siis ikka selle komboni – panen siis talle ilusa nime “püha viisik”, kus igal liikmel oma asendamatu roll.

KOLLAGEENIJUTUD: 5 fakti kollageenist, mida sa võiks teada Read More »

LÄBIPÕLEMISSÜNDROOM: kas äraaetud hobused lastakse maha ja millest räägib piparmünt…

Selle loo pealkiri sisaldas lauesejuppi «Või kust saab igavese nooruse eliksiiri?». Aga läks nii, et ühes AroomiRännaku töötoas oli meil piparmündi õliga nö ekskursioon ja jutt liikus laiskus ja “alustan esmasapäevast”-tegevusest. Ja tuli rääkida lahti “teadvustatud molutamise kunst” ja laiskus, kui keha signaal või lausa appikarje, et enam ei jaksa, kütusepaak on tühi ja keha

LÄBIPÕLEMISSÜNDROOM: kas äraaetud hobused lastakse maha ja millest räägib piparmünt… Read More »