Soovid võivad täituda niisama, sõrmenipsust. Siis, kui sa seda tõeliselt tahad! Sa ei usu, sest oled suur ja muinasjutud jäid lapsepõlve. Ning lisad veel sinna juurde, et siin elus ei saa niisama mitte midagi. Kuid lapsena sa mitte ainult ei uskunud, vaid teadsid kohe kindla peale, et kui jõuluvanale kiri saata või mõnda võlusõna lausuda, […]
VÕLUELU SÕRMENIPSUST EHK SOOVIDELUGU Read More »
Mul on jagada täna üks veidi pikem jutt. Kaks erinevat teemat, kuid ühise kokkuvõttega. See haakub veidi ka tänase maksatervise KKK-otseetriga kuid alustan tänusõnadest kõikide kirjade, sõnumite ja ka kõnede eest, mida oli nädalaga kogunenud ikka palju. Päris palju. Ja tegelikult on see äge ja imeline! Vastamise käigus aga märkasin, et olenemata jututeemast, lõpp on
AROOMITERAAPIA, VALU JA VALED Read More »
SINU keha teenib SIND 24/7 – kui palju teenid SINA oma keha? Just, me oleme oma kehale pigem võlgu – une, hoolitsuse, putitamise ja poputamise. Keha ootab kannatlikult võlgade tasumist, keha annab alla viimasena! Mõistus “hüppab üle parda“ esimesel võimaluses, pannes „pildi tasku“ – keha veab meid välja ka kõige hullematest kohtadest… Sest keha
HOLISTILINE KEHAREHAB: 3-PÄEVANE TERVENDAV TAASTUSKUUR Read More »
Kogu lugu sai alguse sellest, et hotelli hommikusöögi lauas astus minu juurde noormees, kes vabandades küsis, mis parfüüm mul on. Deja-vu, mõtlesin mina! See dialoog on juba olnud, nautisin juba ette kuidas asi taas üheks huvitavaks looks kujuneb. Seekord „tiksusin“ 5-tärni hotellis, kus käib suts teine publik ja päris niisama ja uudishimust dialooge ei alustata.
KÕIK VÕI MITTE MIDAGI ehk kerimisnuppu polegi vaja Read More »
Korralik talv meie laiuskraadil toob endaga kaasa nii rõõme kui ka muresid ja paraku seab see väljakutse meie õrnale näonahale. Külmakraadid, karge tuul ja niiskus on karm katsumus õrnale näonahale ning seetõttu vajab näonahk talvel erilist hoolt ja tähelepanu. Õiged tooted ja võtted lubavad sul nautida talverõõme, hoides samal ajal oma nahka terve ja säravana.
TALVISE NÄOHOOLDUSE 5 REEGLIT Read More »
Miks selline pealkiri? Selgitan kohe. Meie Kehatuba-tiim ühendab endas spordimaailma ja biokeemiat, millele lisandub laialdane praktiline kogemus. See on võimaldanud meil luua mitmeid autorimetoodikaid, kehahoolitsuste kontseptsioone ning loodustooteid, mis seda kõike toetavad. Meie tiim on pikalt tegutsenud spordi ja võistlusfitnessi valdkonnas, kus fookus on alati olnud tulemustel ja veel parematel tulemustel. Seetõttu oleme inimkeha liikumist
FANTASTILINE FASTSIA EHK SINU TEINE MINA Read More »
Sest naharakkude uuendamise ja noorendamise protsessi ei saa käivitada ainult välispidiselt toimides. Ka teadusuuringud on juba tõestatud seda tihedat seost nahaseisundi ja närvi- ning hormonaalsüsteemi vahel. Mina, kui psühhosomaatika adept ja praktiseerija tean, et seesmised lahendamata konfliktid ja emotsionaalsed tõkked ei võimalda elada täiel rinnal ning see mõjutab paratamatult naha seisundit, ehk välimust. Seetõttu ei
Miks on näole õliseerum parem kui pinguldav kreem? Read More »
Psoriaas on krooniline autoimmuunhaigus, mis põhjustab naha kiirenenud rakkude jagunemist Psoriaas on krooniline autoimmuunne nahahaigus, mis mõjutab naharakkude kiiret kasvu ja jagunemist. See kõik põhjustab naha paksenemist, punetust, sügelust, ketendust ning sageli ka valulikke ja põletikulisi naastusid. Psoriaas võib esineda erinevatel kehaosadel, sealhulgas põlvedel, küünarnukkidel, peanahal, alaseljas ja muudes piirkondades. Kuigi psoriaas on krooniline, tähendab
PSORIAASIST: ravi, toetus ja paar sõna psühhosomaatikast Read More »
Oma tervist käsitlevates loengutes ja keharetriitidel on kindel koht kollageeni tarbimise kohta, olenemate mis oli nö “loo pealkiri” ehk kas oli fookus keha füüsisel või vaimsel tervisel – kollageenini jõuame ma igal juhul. Kui nüüd täpsem olla, siis ikka selle komboni – panen siis talle ilusa nime “püha viisik”, kus igal liikmel oma asendamatu roll.
KOLLAGEENIJUTUD: 5 fakti kollageenist, mida sa võiks teada Read More »
Silm jäi pidama ühel sotsmeedia postitusel, sõnumiga meelerahust – et mõistus on rahul siis kui kõik on korras, süda aga vastas seepeale – kui mina olen rahul, siis on kõik korras. Ja mina oleks tahtnud sinna lisada, et kõige olulisem on mõistuse ja südame kooskõla saavutada. Paneme siis sellele nimeks holistiline meelerahu, kõlab kohe
HOLISTILINE KORRASTAMINE JA MEELERAHU Read More »
