Mis või kes on VAGABOND? See on meie uitnärv – kehakeele tõlkija ja keha-aju suhtluse võti. Uitnärv kohta võiks öelda ka nii – ta ühendab kogu meie sisekosmose ja ka välise universiumi, reguleerides südame, seedesüsteemi ja meeleolu toimimist ning mängides vast üht kõige kesksemat rolli meie üldises heaolus. VAGABOND 2.0 laagris sukeldume sügavale sellesse võimsasse ja omapärasesse närvivõrgustikku ja avastame tema mõju meie tervisele.

 

Biohäkker Riina Odnenko käsitluses muutuvad keerulised terviseteemad väga lihtsateks ja kaasahaaravateks lugudeks – mõisted nagu „kehas netivõrgustik“, „äpid ja mängud“ asendavad keerulisi meditsiinilisi ja anatoomilisi mõisteid. Me räägime lahti kõige olulisemad „häkkimis-tööriistad“ – hingamine, toit, liikumine ja puhkus. Tundub nagu äraleierdatud tõdede kordus. Ole nüüd, me räägime lahti nende tegurite „võlu-kombinatsioonid“, nagu näites süsivesikute-tsükkeltarbimine, HIIT treening, uitnärvi aktiveeriv hingamine jne.

 

Nelli Lusmägi Saunarituaalid on iidsete tarkuste ja kaasaja teaduste sünergia, omamoodi SaunaBiohäkk. Just nende lugude ja kogemuste kaudu õpid, kuidas keha tegelikult toimib ja kuidas kehaga paremini toime tulla – sa õpid oma uitnärviga koostööd tegema, sest just selle kaudu toimub ja toimib sinu keha ja meelte tõeline ühendus!

 

Iga osaleja saab Nelli Lusmägi käest personaalse teraapia-biohäkiprotokolli, mis aitab kehakeelt tõlgendada ja tasakaalustada just sinu vajaduste järgi. Tasakaalu võti on aga uitnärvi käes – loodus-spa õiged võtted aitavad keha-aju suhtlust veelgi paremaks ja … lähedasemaks saada!

Kolme päeva sisse mahub palju – hõrgutavat toitu ja jutte toidust, saunarituaale ja spaateraapiat, harivaid töötube ja mida kõike veel loob see koosolemine, kui naised tulevad üle maa ja mere kokku. Üllatusi jagub ka – rohkem aga juba laagris!

 

Mis sind ees ootab:

– VESTLUSRINGID JA TÖÖTOAD / vaata kava allpool

– KEHAVORMIJATE RING Nelli juhendamisel: kehakoostise mõõtmine, tegevuskava koostamine ja juhendamine
– SAUNA RITUAALID: neid on kohe mitu ja võid, kui võhma jagub, proovida kõik läbi või teha endale valik – mõlemad õhtud on saunamaagia SINU päralt

– JOOGARINGID JA ÕHTUJUTUD

– SUVETUURI HÕRGUTISI on 8 toidukorda menüüst „Kerge ja terve keha“ ning roogasid valmistavad tõelised tervisliku toidu entusiastid ja köögivõlurid 

– Öörahu on ka ning selleks on imearmsad taluhotelli toad koos vajaliku ja korraliku varustusega.
– Soovi ja vajaduse korral AROMITARO ja ÕLIMAAGIA Riina poolt

– Lisaks saab SuveTuuri osaleja soovi korral Igor Odnenko lauale ja eelneva broneeringuga on hind ka soodsam (täpsem info registreerinud osalejale).

SÜGISTUURI Maasikas: saabudes ootab sind isiklik „Võlupoe Keha-kit“, mille sisu toetab ja teenib sind ja sinu keha, kingituse väärtus on ca 50€.

• Biohäkk ja Biokorrektsioon

Õpime, kuidas kasutada Bravermani testi ja aroomiteraapiat, et parandada oma vaimset ja füüsilist heaolu. Avasta, kuidas lõhnad ja teaduslik lähenemine võivad mõjutada sinu meeleolu ja tervist.

• Inimõpetuse ABC: Maksa, mikrobioomi ja teised kehalood

Räägime lahti miks ja milleks tõuseb kolesterooli või veresuhkrunäit, mikrobioomist kui tõelisest „niiditõmbajast“ meie kehas ning mida tähendab „bioloogiline otstarbekus“.

• Individuaalse Õnnevalemi Koostamine

Õnnevalemiga on nii, et kui me teame mis teeb meid õnnetuks, siis oskame paremini ka õnne defineerida. Muide, inimesed tavaliselt ei teagi mis neid päriselt õnnelikuks teeb – aroomid teavad, sest suhtlevad alateadvusega ja seal kõik vastused olemas. Iga osaleja saab koostada oma personaalse õnnevalemi, arvestades isiklikke eesmärke ja vajadusi. See on ainulaadne võimalus leida tasakaal ja rahulolu igapäevaelus.

• Lümfi ja Detox saunad

Nelli saunad pole lihtsalt saunad – need saunad on rituaalid ja need saunad on teekonnad enesetundmise ja sisemise harmoonia poole. Sest lõõgastuse järel taipad, mida ja milleks on sul vaja, et olla heas või veel paremas vormis!

Ja töötube ning juturinge jagub! 

SuveTuuri parim osa oli KKK ehk “Kaussi küsitud küsimused”  ning mõni jututuba lausa tekib kohapeal lisaks – eks need senised laagrid on seda näidanud: kus naised koos, seal kõik loob ja voolab! Ja pane siis iga nimetuse juurde „koos aroomide ja loodusvahenditega“– sellest vaatevinklist kõik teemad ja tegevused. 

Viivad läbi: Riina Odnenko, Nelli Lusmägi, Igor Odnenko

OSALUSTASU: 380€ / Saab tasuda osadena

Registreeri nüüd ja saada kiri:   kehatuba16@gmail.com

MEIST:
– Riina Odnenko: biokeemik, holistiline aroomiterapeut ja aroomipsühholoog, mitmete raamatite autor, Kehatuba ja Aromacademy koolitaja ja nõustaja, BODYSCULPT & MODELING metoodik ja praktik, loodustoodete looja, rahvas kutsub ikka tõeliseks biohäkkeriks
– Nelli Lusmägi: Aroomipsühholoog, Kehatuba koolitaja ja nõustaja, BODYSCULPT & MODELING praktik, lõõgastusteraapia ja saunamaagia “maaletooja”
– Igor Odnenko: manuaalteraapia, vistseraalne osteopaatia, kineseoloogia ning autorimetoodikate praktik, fitness-treener, NLP-coach.

INFOKS: BODYSCULPT & MODELING on unikaalne protseduuride kompleks, mis põhineb manuaalravi, vistseraalse- ja üldosteopaatia, refleksoteraapia ja müofastsiaalse vabastamise (MFR) meetodite individuaalsel kombinatsioonil. Protseduuride järel taastub keha erinevate pehmete kudede (sh lihaste, fastsiate, sidekoe jt) anatoomiline seisund, rüht ning teatud määral ka siseorganite seisund ja funktsioonid.

Õige rüht, siseorganite seisund ja asukoht aitavad korrigeerida kehavormi, parandada lihastoonust ja üldist tervist ja enesetunnet.

BODYSCULPT & MODELING protseduurid sobivad ideaalselt kehakaalu langetamise, kehavormi, spordi ja taastusravi programmidesse, samuti traumajärgseks taastumiseks sh valuravi metoodikana.